เสริมความพลังชายด้วยอาหาร

เสริมความพลังชายด้วยอาหาร
เสริมความพลังชายด้วยอาหาร

ผู้ชายจะกลายเป็นหนุ่มหรือชายเต็มตัวต้องอาศัยหลายๆอย่าง  แต่สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่จะขาดไม่ได้เลยนั้นก็คือ  ฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย ที่เป็นตัวช่วยในการขับเคลื่อนกระบวนการความเป็นชายในตัวของหนุ่มๆ เพื่อช่วยในการเย็ด หี  เพราะฉะนั้นแล้วการดูแลเอาใจใส่และการบำรุงฮอร์โมนในร่างกายให้เกิดความสมดุล จึงถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ  ด้วยเหตุผลนี้เองจึงทำให้หนุ่มๆหลายคนหรือผู้ชายหลายคนหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆมาทาน  เพื่อเพิ่มความเป็นชาย  และในวันนี้เราก็มีวิธีเพิ่มความเป็นชายเต็มตัวมาฝากเช่นกัน  เป็นวิธีง่ายๆที่หนุ่มๆทุกคนก็สามารถทำได้  นั้นก็คือ  การเลือกทานอาหารที่ช่วยเสริมพลังเพศชาย  ซึ่งอาหารที่ว่ามีดังต่อไปนี้

  • ไข่ อีกหนึ่งอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับชายหนุ่มทั้งหลาย  เนื่องจากไข่สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกายได้  แถมยังช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจได้ด้วย  ซึ่งจากผลการศึกษาวิจัยของสหรัฐอเมริกา  พบว่า  เมื่อไรที่ผู้ชายทานไข่วันละ 3 ฟอง  ไม่ได้ทำให้คอเลสเตอรอสูงจนส่งผลอันตรายต่อร่างกายแต่อย่างใด  แถมการทานไข่เป็นประจำยังเป็นวิธีการการบำรุงร่างกายที่ดีสำหรับผู้ชายอีกด้วย
  • องุ่นแดง โดยภายในองุ่นแดงจะมีสารที่มีชื่อว่า Resveratro   ซึ่งสารตัวมีมีคุณสมบัติช่วยในการทำให้อสุจิของหนุ่มๆแข็งแรง  วิธีการทานองุ่นแดงให้ทานเป็นประจำอย่างน้อย 5 – 10 กรัมต่อครั้ง  เพียงเท่านี้ก็เพียงพอที่จะเสริมพลังความเป็นชายและเพิ่มาความแข็งแรงให้กับอสุจิของหนุ่มได้แล้ว
  • น้ำผึ้ง ในน้ำผึ้งมีสารโบรอน  โดยคุณสมบัติของสารโบรอน คือ  ช่วยทำให้เลือดลมในร่างกายไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น  ส่งผลทำให้หนุ่มที่ดื่มหรือทานน้ำผึ้งรู้สึกกระปรี่กระเป่า  ดังนั้นหนุ่มๆคนไหนที่อยากจะเสริมพลังชายก็ให้ทานน้ำผึ้งวันละ 4 ช้อนชา เท่านี้ก็เพียงพอเพิ่มความเป็นชายได้แล้ว
  • กะหล่ำปลี ในกะหล่ำปลีมีสารที่ชื่อว่า indole-3-carbinol  โดยสารตัวนี้จะส่งผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายทำงานน้อยลง  ด้วยการทานกล่ำปลีเป็นประจำอย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 กรัม  จะสามารถช่วยทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายผู้ชายทำงานได้น้อยลงและส่งผลให้ฮอร์โมนชายในร่างกายของผู้ชายทำงานได้ดียิ่งขึ้น

เพราะฉะนั้นจะเห็นได้ว่า  อาหารถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยปรับความสมดุลฮอร์โมนให้กับร่างกาย  แถมยังเป็นการช่วยเสริมพลังชายได้อีกด้วย  แต่อย่างไรก็ดี  การทานอาหารเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น  ทางที่ดีหนุ่มควรจะทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ พร้อมๆกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  เพียงเท่านี้หนุ่มๆก็จะมีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรง  พร้อมที่จะเป็นชายเต็มตัวและมีพลังรักพร้อมสู้ศึกบนเตียงได้แล้ว